self coaching :développez et affinez vos facultés mentales

Quand je me sens déprimée ou triste ou seule ..., je pense à ce que j'ai en moi , autour de moi et je remercie la vie et je vais mieux . J'ai remis mes idées en place , je suis revenue à "ici et maintenant" et j'avance , petits pas par petits pas

La gratitude attitude

un film qui nous recentre et nous stimule les émotions:

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